バレエ

【柔軟王子】村山巧先生のストレッチレッスンを受ける方法

【自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ】村山巧先生のストレッチレッスンがすごい!

今、重版に次ぐ重版で生産が追い付かないと話題の本【自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ】

  • 短時間で効果が出る!
  • 今まで出来なかったポーズが出来るようになった!
  • ワンランク上の柔軟性が手に入った!

多くの人が効果を実感されています。

 

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7月27日(土曜) 石川県金沢市にて「柔軟性向上ワークショップ」を開催します。年齢問わず参加いただけます! お申し込みは私宛にお願い申し上げます。 7月27日(土曜) 10:00-11:30 しなやかな身体を作ります。 #新体操 や #チアダンス、#バレエ や #フィギュアスケート に取り組まれている方に好評です。 ※参加費 お一人様 3,800- ※場所 STYLE(芸術村並び) 車は金沢市民芸術村にお停めください。 スタジオにはそこから少し歩いて頂くことになります。 ※持ち物 ヨガマットまたはバスタオル/お飲み物/タオル. 皆様のご参加をお待ちしております。 お申し込みはこちら投稿へのコメントまたはdm、メールにて承ります。 ※当日本を限定で販売します。 ご希望の方は事前にお知らせください。 (7/18発売 自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ) #ストレッチ #出張指導 #新体操 #チアリーディング #バレエ #整体 #チアダンス #柔軟性 #バックル #i字バランス #レッスン #軟体 #美しくありたい #パンシェ #手具 #アンディオール #アラベスク #ビールマン #後ろ持ち #開脚 #石川県 #北陸 #柔軟トレーナー巧

巧(たくみ) 更なる柔軟性を実現します。さん(@ir_takumi)がシェアした投稿 –

従来のストレッチと言えば、

【努力や我慢が必須】

と言われていましたが、村山巧先生のストレッチは違います。

本来であればトップアスリートしか知りえなかった情報を、本でたっぷり紹介してくれています。

柔軟性が必要な競技に携わる人には本当にありがたい限りです。

そんな

【自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ】

のレッスンを間近で受けることが出来たら最高ですよね?

このブログでは、村山巧先生のストレッチレッスンを受ける方法をご紹介します。

とみママ
とみママ
皆で自分史上最高の柔軟性を手に入れましょう

自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ [ 村山 巧 ]

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東京で村山巧先生のストレッチレッスンを受ける方法

村山巧先生は、定期的に東京でレッスンを開講されています。

レッスンは、銀座ウェルネスサロン【タレイア】さんで開催されています。

タレイアさんのHPはこちら

直近の講座がいっぱいの場合は、メールマガジンの登録がおススメです。

一度講座に申し込むと、メールを受信出来るようになります。

とみママ
とみママ
突然キャンセルが出る場合がありますのでキャンセル待ちもお忘れなく!

近くの地域で村山巧先生のストレッチレッスンを受ける方法

村山巧先生は、東京の他全国でストレッチレッスンを開講されています。

大きな団体で村山巧先生を呼んでレッスンすることが多く、オープンクラスで無ければ一般の方の受講は出来ません。

しかし、個人でも巧先生にレッスンをお願いする方法があります。

巧先生は、インスタグラムやFacebookでレッスン予定を掲載されていますが、予定が合えば場所を問わず巧先生に来てもらうことが出来ます。

公民館、自宅など、開脚できるスペースがあればOK。

本で紹介されているストレッチをより深く理解できて、自分の課題も見つかります。

とみママ
とみママ
凝り固まっている部分を教えてもらうことで、重点的にアプローチをすることが出来ます。

村山巧先生の情報は、インスタグラムFacebookをチェック!

DMやコメントでも気さくに対応して下さいますよ。

自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチで紹介されているストレッチアイテム

村山巧先生のレッスンを受けてみたいけれど難しい・・・

と言う方は、【自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ】で紹介されているストレッチアイテムを使うことで効果をさらにアップすることが出来ます。

実際に本で紹介されているアイテムは、公式ですとヤフーショッピングで購入することが出来ます。

とみママ
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特にフォームローラーは間違った物を購入すると「ものすごーーーーく痛い」です!

こちらのリンクに同じ物を載せますので、参考になれば嬉しいです。

 

 

とみママ
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巧先生の本を参考に、一緒に頑張りましょう

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【徹底解説】自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ・村山巧先生の凄さと効果は??【自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ】とは? バレエ・新体操・機械体操・ヨガ・チアダンス・フィギュアスケート・・・ 様々な...